球出し練習で自分の苦手を修正しましょうatテニサポ会♪

こんにちは。スタッフ田村です。

 

本日のテニサポ会では、「たくさん球出し」をテーマに練習しました。

ストローク、ボレー&スマッシュ、リターンの3つを軸に1時間半汗を流しました。

今日はすごく暖かく、テニス日和の中ご参加頂いたみなさんもそれぞれ得意なショットや苦手なショットをコーチと共に修正しながら練習されていました(o^-^o)

IMG_7771ローテーションレッスンでは、開始前の川田コーチの説明に熱心に聞き入る皆さんの姿も!

球出し練習の重要性を熱く語って頂きました゚.+:。(´∀`)゚.+:。

 

 

 

説明後は、いざ練習へ!

川田コーチのサーブから…

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リターンの練習へ!

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自分の得意なサイドや苦手なサイドに挑む方も!しっかり踏み込んで打つ、ラケットを振り切るなど色々なサーブに対応する練習や角度のあるサーブをしっかり返す練習など短い時間の中で様々な場面の練習ができました。

球出し練習はたとえミスをしてしまってもそれを修正するために行う練習なので、ラリー練習よりもミスを恐れずに自分の打ちたいボールを練習することができます。ストロークからボレー、サーブなどなどたくさんのショットを練習できますので、たくさんボールを打ちたい方にはオススメです!

今後もたくさんの皆様のご参加をお待ちしております♪

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