緑ヶ丘レッスン日記2

今週も「緑ヶ丘テニスガーデン」でレッスンを受けてきました。

コースは木曜日のインドア、エンジョイⅠです。

徐々に硬式テニスの打ち方に慣れてきました゚♪(*’-^)

 

 

さて、今回の練習のメニューです。

今回のテーマ―は「守備局面」でした

練習1 球出し(フォア・バック)

練習2 球出し(ボレー・ハイボレー・スマッシュ)

練習3 サーブ練習

練習4 展開練習(守りの局面での精確な返球)

練習5 ゲーム練習(守りのボレーからスタート)

 

 

 

今回は「守り」をメインに練習してきました。

しっかり、味方の返球に対して守りか攻めかを正確に見極めて返球しないといけないので、

正確に見極め守りから攻めに繋げていきたいです。

 

 

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