こんにちわ！！！

テニスサポートセンター仙川店スタッフの野口です！

 

さて！今回はこのレッドボールを使った大人向けの練習を紹介したいと思います。

ベースラインとサービスラインの間に横に線を引き、小さなコートを作ります。

この赤い部分を使ってダブルスをします！！！
レッドボールを使うので通常のイエローボールより柔らかいため弾みにくく球足が遅くなります。
また、強く打ちすぎてしまうとコートを小さくしている分アウトしてしまいます！

そのためこの練習の目的は、、、

①ボールが弾まない為しっかりと腰を落としボールを打つ練習

②コートにボールを収めるためにスピンをシッカリかける練習

主にこの二つだと思います。

球足が遅いので前衛のポーチの練習にもなると思います！！

ぜひ一度お試しください！！！