こんにちは、スタッフの野口です

今日は一段と暑いですね。

テニスをやる時はこまめに水分補給をしましょう

 

今回紹介するのは「テニスノート」です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

テニスをやった後にノートを取る！とても大事です！

どんな内容を描くのか。。。わからない。。。

どんな練習したのか、その時どんなことを考えて練習したのか、その時どんなことを感じたのか、などなど

どんな練習したのか⇒その練習の意味とは。その練習で意識すること。

その時どんなことを考えて練習したのか⇒練習で意識したところを考える。

その時どんなことを感じたのか⇒疑問をアウトプットする。

ノートの書き方は自由です！自分のテニスを見直す貴重なメモを残しましょう！

ぜひお試しください！ヽ(=´▽`=)ﾉ