こんにちは、テニスサポートセンター仙川店の清水です。

数か月前にカスタムバランスを使い始めてから、いろいろとわかったことが

あったので、今回はレビューも兼ねて書きたいと思います。

 

カスタムバランスとは、シグマックスから販売されている、

フィンランド製高機能インソールです。

 

 

取り扱っている店舗は、専用の機械がある一部の限られた店舗のみであり、

知る人ぞ知る秘密のインソールです(笑)。

（ちなみにテニスサポートセンターでは全店舗で取り扱っております。）

最も大きな特徴は、使用する人の足に合わせてオーダーメイドで

作成されることです。

 

◎作り方

①樹脂製プレートの内蔵されたインソールを、お店にある

専用ヒーターで温めます。

②温まって柔らかくなったインソールの上に足を乗せ、

前後に体重をかけます。

大まかな工程は以上です。あとは私たちスタッフが適当に

なんとかやってくれます。笑

   

◎使ってみた感想・効果

完成したインソールに足を乗せた瞬間、「お！！」となります。

説明いたしますと、自分の土踏まずのアーチにフィットするような感覚です。

下から支えられているようで、とても頼もしいです。

ただ、樹脂製のパーツは硬く、インソール自体が薄めなため、

あまり柔らかくはありません。

 

（画像の膨らんでいる箇所にプレートが入っています。）

 

実際にテニスに使用してみると、足のグラつきが抑えられている感じがします。

自分は最近右足首の痛みに悩んでいたのですが、カスタムバランスを入れて

テニスをすると、驚くことに痛みは出ません。

正直ここまでの効果があると思っていませんでした。

 

◎効果についての考察

まず、人間の足には3つのアーチがあります。土踏まず側、

小指側の縦アーチ。拇指球から小指第2関節にかけての横アーチです。

 

 

これらのアーチが着地時に変形することで、足を衝撃から守る機構に

なっています。

日本人の足は、土踏まずのアーチが低く、偏平足ぎみの足が多いと

言われています。

 

これは、生活環境に関係なく、スポーツ選手でも偏平足は多くみられます。

日常生活で負荷がかかったりすることで、ここからさらに

土踏まずのアーチが低くなると、足首が内側に倒れ込み過ぎる

〈オーバープロネーション〉になり易くなります。

 

この状態になると、衝撃が上手く吸収されず、痛みやケガが

発生しやすくなります。

したがって、インソールによってアーチを支えてあげることが

重要になってきます。

 

ただし、アーチの高さや形は人それぞれである上に、

合わない高さのインソールを使用しても、高い効果は得られません。

 

そこで活躍してくれるのが、人それぞれの足に合わせることができる

カスタムバランスなのです。

 

スポーツ時は特に足に負荷がかかりやすく、アーチも崩れてくるため、

インソールによって支えてあげる事で、最初から最後までパフォーマンスを

維持してくれます。

足のグラつきが無くなったのも、アーチが支えられ、

靴底と足の隙間が埋められたことによると思います。

 

もちろん日常使用もOKで、仙川店のスタッフ達も立ち仕事で絶大な効果を

実感しています。

 

この記事でカスタムバランスをお知りになった方も、

今までちょっと気になっていたという方も、この機会にぜひお試しください。

お値段は少し張りますが、それ以上の価値があると思います。

では！！