こんにちは！テニスサポートセンター仙川店スタッフ本城です(^o^)／

 

新入学シーズン、新入生に向けてのラケット等の紹介が溢れやすい今の時期ですが、

 

春はそれだけではありません。

 

２年生や３年生にとっては『今年こそは！』と春季・夏季の試合に向けて

 

練習を頑張っている時期でもあるかと思います。

 

今回はラケット等の紹介ではなく、練習量の増加に伴い起こりうるケガや

 

身体のケアに関わるアイテムを一部ご紹介いたします。

 

 

①サポーター

 

 

テニスでは肘を痛めるケースが多いですが、最近はスマホ等の使用頻度の増加により、

 

さらに手首を痛めやすい傾向にあります。

 

写真左はしっかりサポートタイプ、写真右は軽いサポートタイプ。

 

 

②テーピング

 

 

難しそうというイメージを持たれがちですが、

 

簡単に出来るテーピングがYouTube等でも紹介されています(*^-^*)

 

必要な部位に必要な分だけ使えるというメリットや、

 

写真のキネシオロジーテープのように伸縮性があり筋肉の動きをサポートしてくれる

 

というメリットもあります。(逆に固定力に優れた非伸縮タイプもあります！)

 

 

③リストバンド

 

 

もちろんサポート力は弱いですが、予防や軽めの圧迫効果があります。

 

別のメリットは汗を拭える、腕を伝ってきた汗でグリップが濡れない等も(^^♪

 

日焼け跡が目立つのが嫌！という事もありますが、それは努力の勲章でもあります☆

 

仙川店では長さの違う３タイプを取り揃えております。

 

 

 

今回ご紹介したアイテムはごく一部で他にも取り揃えております。

 

相談にも乗らせていただきますので、是非お気軽にご来店ご相談ください！

 

皆様のご来店をお待ちしております(^o^)／